Jidelnicky

Jidelnicek 9/5

9. května 2014 v 19:35 | ~candyANAbitch~
Ahoj vsichni :)
Kveten uz je v plnem proudu... vsude kyticky, veselo, travicka, slunicko...a hlavne TEPLICKO!! Ja uplne nesnasim zimu, mam z ni tak trochu fobii :D Nejradsi bych bydlela nekde v Africe nebo tak :3
A tim padem se nam blizi prazdniny... tim padem i bazen a more... tim padem plavky... tim padem NASE POSTAVY.
Dnaska jsem porovnavala fotku cele postavy focenou v breznu a tu v kvetnu. Snazila jsem se najit v koutku oka to pozitivni videni a tak trochu jsem zbystrila ze se mi zpevnilo bricho. Proste uz se to "rysuje" :D ale to je tak jedina dobra vec... ze zbytku je mi na bliti :x
Uplne jsem se zamilovala do posilovani a vubec pohybu. Ale totalne!!! Miluju ten pocit kdyz me ten sval boli, jako kdybych vybijela ten stres a negativni myslenky.
Jidelnicek tu uz dlouho nebyl ze?
Tak to napravim :))

sn: jogurt
sv: ---
o: salat+celozrnna houska
sv: jahody s jogurtem
v: jablko, celozrnna houska, rajce
•voda, caj
•1h posilovani, 30min prochazka, 10min cardio,2h uklizeni


Jinak dekuju vsem za krasne pozitivni komenty :)) uplne to zlepsi naladu, diky moc :-**

~candyANAbitch~

Jidelnicek 28/4/14

28. dubna 2014 v 17:40 | ~candyANAbitch~
Hi sisters :)
jak se mate? Nemam moc casu na rozepisovani, musim se ucit -.-

sn: cerealie+mleko
sv:---
o: testoviny, trochu salatu
sv:---
v:???(chci si udelat vajicko, zatim nevim)

•caj, voda

•25min prochazka, 150sedulehu, 20drepu, 50x zvedani panve

Pohyb neni moc dobry :D ale tak ted mam dulezitejsi veci na praci..
Jinak zrovna ted mam ukrutny hlad, chci ale vydrzet do vecere. Zatim jsem si zacala cist knizku(a ja nesnasim cteni :D), lakuju si nehty, divam se na YT na pribehy o anorexii, dokonce ted pisu tenhle clanek. Pak se ale dakt musim ucit :O
papa, asi vas obehnu az vecer :-****

btw neni uzasna??? *.*


~candyANAbitch~

Ctvrtek 17.4

17. dubna 2014 v 14:01 | ~candyANAbitch~
Ahoj babovky
jak se mate? Ja celkem fajn... zdal se mi strasnej sen: rodice zjistili ze mam tenhle blog. V tu ranu v tom snu bylo jenom jidlo a ja jsem nemohla utect. Hruza. Pak jsem se vzbudila cela zpocena-nastesti to byl jenom sen-ale zanechal v me hlave stopu. Stopu uzkosti.
Vim ze je to blbost co delam. To vyrezane slovo na me kuzi, mysleni o jidle a jak bych mohla nejlip zhubnout. Drive to nebylo. Driv jsem sla a jedla chleby s nutellou. Chutnala mi, byla jsem rada. Ted kdyz neco takoveho snim, tak se mi chce brecet.
Chci mit dokonale telo, ale cim vic po tom touzim, tim vic je mi mizerne.
Vcera jsem 2h hrala fotbal a natahla si sval:a to brutalne.
Je to strasne pac ted nemuzu cvicit :(
Snazim se jist minimalne, ale ono to proste nejde kdyz celej den lezim a nic nedelam.
Kazdopadne...

sn: 1 michane vajicko, platek chleba, platek chleba s nutellou(ok, musim se hejbat, i kdyz to nejde)
sv: ---
o: kopecek ryze, 1vetsi karbanatek, salat, smazene papriky(na masle!!! :'() ANO, JE MI ZLE!! JSEM TO ALE PÍP!
sv: ---
v:nevim, doufam ze nic(asi budu delat ze spim-muahahahaa :D)
•caj, voda
•20sedlehu(vic nedokazu, jinak se nebudu moc hybat jeste mesic :D)


(nechce se vam to taky nekdy udelat??)

Jooo a jeste: chctela bych zmenit pozadi blogu a vzhled.
Co by jste doporucily? Barvu, obrazky.... Nevim :/

~candyANAbitch~

Sobota 5/4/14

5. dubna 2014 v 22:08 | ~candyANAbitch~
Ahoj zlaticka
jak se vam dari? Me... nic moc -.-"
Chtela bych byt hubena, nejhubenejsi... ale s temahle jidelakama to nedam :'( chjoooooo
Za zacatku jsem vahala jestli vam ho sem dam nebo ne, ale nakonec jsem se rozhodla pro ano, pac ten blog neni takova "vystavka" nejlepsich jidelnicku. Melo by tu byt vsechno, i to spatne. Tak se alespon donutim jist mene.
~~~~~
Sn: musli, mleko
Sv: 2 susenky
O: rizoto
Sv: -
V: twister (zabijte me pls -___-)

0,5l caje; 2l vody

15min prochazka, 100 sedlehy, 30min uklidu
~~~~~
ja vim... pohyb=hnus
piti=hnus
jidlo=superhnus
Stydim se za sebe ok? Za svoje telo se stydim, za moji dvojitou tvar a to neustale pretvarovani...
Jinak dneska to bylo "super". Kamoska prej ze je nemocna tak se nikam neslo. Shit :/. Tak doufam ze to priste vyjde :)

Hrozne moc se tesim na leto. Uplne nejvic :3
Jen v lete mi neni zima :)
Mejte se krasne kocky, dobrou noc

Ps: kdyz se budu nudit, tak nakreslim nejake vlastni thinspo tak jestli chcete tak vam sem dam fotku :)

~candyANAbitch~

Sladky patek 28/3

28. března 2014 v 16:57 | ~candyANAbitch~
Hi krasky,
jak se mate? Ja celkem fajn. Celkem. Ovsem kdyz nepocitam jidlo. Jsem ve stresu: musim napsat basnicku o "energii" a nema to byt ta "basnicka deti z 5. tridy". Fajn. Nasrana jak nikdy. Kdyz mi kruci v brise, jsem slaba a myslim jen na jidlo tak si jako mysli ze dokazu slozit basen o chemii a fyzice?? What? Maximalne se snad zmuzu na basnicku o ANE nebo o jidlu.
Profesor mi vcera rekl:"Tak doufam ze to napises zase originalne, jako minule"
WTF
Chtela jsem ho poslat nekam...
No a protoze se krome toho musim i ucit a divim se ze mi oci nevypadnou z dulku, tak dnesni jidelak neni OK....
Zitra to NAPRAVIM. SLIBUJU. <3
~~~~~~
sn: cerealie s mlekem, 3 susenky
sv: -
o: ryba, bramb. kase, rajce
sv:!!!!kakao, 5lzic jogurtu, 3 raffaella, 1jablko!!!!!
v: ???(musim si neco dat, je mi zle pac jsem mela hodne mlecnych vyrobku a nedela mi to dobre na zaludek D:)

-2 hrnky caje, 2 sklenice vody(zatim)

-20min prochazka, 100 drepu, 200sedlehu, 50 klik (zatim mam prochazku za sebou, jdu na zbytek)
~~~~~~~


Taky po mlecnych vyrobcich mate tak nafoukle bricho(zaludek)??? :O
~candyANAbitch~

Streda 26/3

26. března 2014 v 19:03 | ~candyANAbitch~
Zdarec krasky,
nemam moc sil na to a ych psala. Po vcerejsku me vsechno boli... :( Hlavne zebra a nohy. Proste Rozlamana. Ta hlavni novinka je ze JSEM ZHUBLA 1kg!!!
Vcera rano jsem videla na vaze cislo 49,5... vecer to uz bylo 49.
Prece se stava ze clovek behem dne nema stejnou vahu. Tak jsem usnula. Od probuzeni jsem chodila na vahu minimalne 100krat(neprehanim xD) a opravdu... 49.
H
U
S
T
Y
!
Chtela bych ale podekovat hlavne vam pac kdyz jsem mela tendenci si neco vzit, tak jsem se zarazila a rekla si: "ne, nesmis to udelat. Nezklamala bys sama sebe ale i je, protoze ony ti veri". A tim padem cokolada se vratila na svoje misto. :)

Jak uz jsem predtim rikala...jsem strasne unavena, slaba. Jeste vas obehnu a pak snad usnu. Pohyb skoro ani nebyl, ale snazte se to pochopit...

Jidlo:
Snidane: cerealie s mlekem
Svacina: -
Obed: testoviny
Svacina: -
Vecere: jablko
Piti: hrnek ovoc. caje, 2hrnky zel. caje, 2 sklenice vody, sklenka dzusu (jdu jeste neco vypit jinak padnu)
Pohyb: 30min prochazka, 50sedlehu

Mejte se lepe nez ja...

Ps: do konce tydne vam sem hodim par fotek... na porovnani s predeslejma :)

~candyANAbitch~

Pondeli 24/3

24. března 2014 v 17:15 | ~candyANAbitch~
Ahoj krasky,
vcera vecer mi bylo zle. No proste z toho obeda jak jsem se prezrala -.-" ach jo... vaha je furt 50 kg, nastesti(i kdyz je to vlastne strasny...)
Dnesni jidelnicek se mi celkem libi :) a nemuzu si vynachvalit Jillian. Je opravdu uzasna: po 5 dnech citim jak se mi zpevnilo telo a.... dokonce i bricho! Mozna se mi to jen zda ale neni tak nafoukle jako pred tydnem :). Vim ale ze nikdy nebudu moci byt krasne hubenoucka :'(. Tlusty prase. Krome Jill v prubehu dne si udelam nekolik sed-lehu, asi kolem 70-100 denne. Nevim co to je dneska za den, ale jak jsem se vzbudila tak jsem mela takove ukrutne nutkani uklizet. Co jsem jeste predevcirem nazvala "normalem" bych dnes mohla pojmenovat ukrutnym bordelem :D A od te doby co jsem se vratila ze skoly tak furt uklizim(SPALUJU TUKY YEEEE) a pisu si ukoly. Vyuzivam teto moji exoticke nalady pac vim ze to dlouho trvat nebude :D tak vam sem dam jidelnicek a pak si jdu zacvicit(dnes uz po 2!!!!) s Jillian :) A pak asi pujdu uklidit a umejt koupelnu abych nahodou nedostala chut na neco dobryhooo :)
~~~~~~~
Pondeli 24/3

Jidlo
Sn:nic
Sv:jablko, banan
O: testoviny, salat
Sv: nic
V:?(pravdepodobne ryba, zelenina a brambory-tech malo ;))

Piti:
0,5l zelenyho caje, 1l vody s citronem (musim jeste zvladnout zhltat minimalne 0,5l)

Pohyb:
25 min Jillian Michaels shred level 1; 80sedlehu; 2h uklidu (planuju jeste jednou Jillian+uklid koupelny :))
~~~~~~
Tak doufam ze se vam taky dari! Mejte se moc hezky!(u nas vykouklo slunicko :P)



~candyANAbitch~

22.3.14

22. března 2014 v 17:06 | ~candyANAbitch~
Ahoj krasky,
tak vam sem prsknu muj 1. jidelnicek... jo, vim: neni peknej ale rekla bych ze na zacatek je to celkem fajn. No vlastne ne :'( susenky jsem si mohla odpustit -.-" Jinak od te doby co jsem si zalozila blog, tak kazdej den se nejak musim hejbat, asi takova motivace :)
~~~~~~~

Patek 21/3

Jidlo:
S: cerealie+mleko
Sv:pomerancova stava
O: testoviny
Sv: banan
V: chleba a kus syra
Piti:
0,3l zelenyho caje; 1l vody; 0,5l ovoc. caje; 0,2l koly(shit°,°)
Pohyb:
20min chuze, 50krat sedlehy, 30min Jillian Michaels 30days shred(level 1)
~~~~~~~

Sobota 22/3

S: bilej jogurt+3susenky
Sv: platek chleba+kus syra
O: brokolice+4 lzice brambor
Sv: nic
V: ? (asi par lzicek ovesne kase, aby to nebylo podezrelu)
Piti:
0,3l zeleneho caje; 0,5l zredeneho dzusu; 1l vody;(jdu si uvarit 0,5l zel. caje)
Pohyb:
30min chuze, 30min Jillian Michaels 30days shred(level1)

~~~~~~
Jinak mam strasne uceni, v pondeli mam pisemku ze spanelstiny, chemie a francoustiny... tak se padam ucit, dokud mi to jeste mysli xD
Tak si uzijte tech krasnych slunecnych dnu co nam breznove pocasi prineslo ;)
~candyANAbitch~


 
 

Reklama