Pondeli 24/3

24. března 2014 v 17:15 | ~candyANAbitch~ |  Jidelnicky
Ahoj krasky,
vcera vecer mi bylo zle. No proste z toho obeda jak jsem se prezrala -.-" ach jo... vaha je furt 50 kg, nastesti(i kdyz je to vlastne strasny...)
Dnesni jidelnicek se mi celkem libi :) a nemuzu si vynachvalit Jillian. Je opravdu uzasna: po 5 dnech citim jak se mi zpevnilo telo a.... dokonce i bricho! Mozna se mi to jen zda ale neni tak nafoukle jako pred tydnem :). Vim ale ze nikdy nebudu moci byt krasne hubenoucka :'(. Tlusty prase. Krome Jill v prubehu dne si udelam nekolik sed-lehu, asi kolem 70-100 denne. Nevim co to je dneska za den, ale jak jsem se vzbudila tak jsem mela takove ukrutne nutkani uklizet. Co jsem jeste predevcirem nazvala "normalem" bych dnes mohla pojmenovat ukrutnym bordelem :D A od te doby co jsem se vratila ze skoly tak furt uklizim(SPALUJU TUKY YEEEE) a pisu si ukoly. Vyuzivam teto moji exoticke nalady pac vim ze to dlouho trvat nebude :D tak vam sem dam jidelnicek a pak si jdu zacvicit(dnes uz po 2!!!!) s Jillian :) A pak asi pujdu uklidit a umejt koupelnu abych nahodou nedostala chut na neco dobryhooo :)
~~~~~~~
Pondeli 24/3

Jidlo
Sn:nic
Sv:jablko, banan
O: testoviny, salat
Sv: nic
V:?(pravdepodobne ryba, zelenina a brambory-tech malo ;))

Piti:
0,5l zelenyho caje, 1l vody s citronem (musim jeste zvladnout zhltat minimalne 0,5l)

Pohyb:
25 min Jillian Michaels shred level 1; 80sedlehu; 2h uklidu (planuju jeste jednou Jillian+uklid koupelny :))
~~~~~~
Tak doufam ze se vam taky dari! Mejte se moc hezky!(u nas vykouklo slunicko :P)



~candyANAbitch~
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 pale pale | Web | 24. března 2014 v 17:23 | Reagovat

50 je super :) já mám 53 a chci mít 50. pod už jít nechci, protože jsem vysoká a mamka by mě nechala zavřít :/ jinak máš nádherný jídelníček :)

2 Castiella Houdini Castiella Houdini | Web | 24. března 2014 v 17:30 | Reagovat

Také jsem dnes dostala chuť na uklízení a vyluxovala celý byt :D

3 ana-friend ana-friend | Web | 24. března 2014 v 17:30 | Reagovat

díky, taky to máš pěkné:)

4 Katheryn Katheryn | Web | 24. března 2014 v 17:41 | Reagovat

Den se ti moc povedl :) Spřátelíš? :)

5 meyy meyy | Web | 24. března 2014 v 18:39 | Reagovat

Je to dokonalé a ten pohyb? Závist.

6 Trixx Trixx | Web | 24. března 2014 v 19:01 | Reagovat

super pohyb i jídlo! :) já uklízela včera :D jen tak :D se mi chtělo prostě, takže nejsi sama :D Víš, já třeba ještě nikdy neměla pod 50,5kg.. a to mě štve :/

7 Zoe Zoe | Web | 24. března 2014 v 21:50 | Reagovat

Jillian je opravdu skvěla :) Jídelníček máš moc pěkný ;)

8 *LittleAnaAngel* *LittleAnaAngel* | E-mail | 24. března 2014 v 21:51 | Reagovat

přeju si, abych byla silná, třeba tak, jako ty, chtěl bych mít váhu tak jako ty :) všechno by byo mnohem lepší, jenomže, kdo ví, třeba by nebylo... Nevím, jak to zítra dpadne, ale ať přemýšlím jakkoliv, jídlu se nevyhnu a příjem bude určitě 1000KJ což je oproti dnešku víc než o polovinu, todle prostě nezvládnu... opravdu ne, nejde to, nedokážu se s tím smířit, že by snídaně například měla být větší než můj celý denní příjem... to je pro mě prostě horror... paní psychiatrička mi ještě ani jednou nepomohla... dala mi sice prášky, ale po všech mi bylo zle... jedny prášky mi dala dokonce takové, že se po nich i přibíralo... prostě todle ne... navíc mi předtím vyhrožovala, že jestli půjdu ještě o kilo méně, tak jdu do špitálu... jako ne teď ale před první hospitalizací... prost to nedám... ani možná e tak tu návštěvu psychiatričky, ale to s tím jídlem... psychicky to nezvládnu... a jsem schopná všeho prostě.... :( Ale jsi moc hodná, děkuju za podporu :)

9 *LittleAnaAngel* *LittleAnaAngel* | E-mail | 24. března 2014 v 22:38 | Reagovat

To já dobře vím, že hladovky jsou k ničemu, al mě nepřijde, že bych hladověla, přijde mi, že pořád jím hodně i andělovi to příjde... prostě to nejde, nejde se toho pocitu zbavit, bože jak já bych třeba na snídani chtěla müsli s jogurtem bílým nebo mlékem, ale nemůžu nejde to, vidím jen ty čísla vím kolik to je a nedokážu to protože vím, že je to špatné!!! že jídlo je pro mě špatné protože já po něm hned přiberu ať je to cokoliv...
nedokážu si představit, že jen snídani budu muset mít zítra kaloričtější, než celý dnešní den, to je prostě totálně... to ani nejde pojmenovat slovy jaké to je... :'(... Já ani nevím kolik vážím, nemyslím si, že bych ani nějak zhubla, i když rodiče jsou naštvaní že mám zas nějaké tenké ruce a kámoška že se zas ychle ztrácím před očima, ale oni jsou slepí, není to pravda jen reagují na to že vid že jím o něco méně... a rodiče, ti mě budou hlídat jak oko v hlavě zase, takže je to totálně v háji... totální bezmoc... todle já už znova nedokážu prostě... znova to jejich hlídání ty hádky to nucení, já už na to nemám, ale na to jídlo už vbec ne, prostě je jen jediná možnost... kterou mi anděl vlastně před tím dal... buď zhubnu a odejde a bude fajn, nebo chcípnu a taky odejde a bude fajn, ale to se jí pro mě zdá moc mlosrdné, ale je ochotná na to přistoupit to jsou jediné dvě možnosti... Prostě zítřek bude krutý, vyjdu v mínusu sice... když budu cvičit což asi budu... ale prostě mě to nějak... nestačí, nevěřím tomu, prostě ne.... :'(

10 *LittleAnaAngel* *LittleAnaAngel* | E-mail | 24. března 2014 v 22:58 | Reagovat

Díky, jsi moc hodná, díky za podporu za vše :), ale prostě právě možná proto, co mám za sebou, se zdá zrovna smrt jako jediné vysvobození... nejen vůli jídla, ale celkově co už mám za sebou... momentálně však hlavně kvůli jídla a toho co bude... Nebude to těžké, ono to je a bude nemožné!!!... Já se budu snažit, dělám to pořád, ale nemůžu prostě nic slíbit... jsem zvědavá, co budu mít ztra na snídani, už teˇje mi zle, už teď mám panickou hrůzu, už teď to nezvládám a to ješště není zítra ráno...

11 Sunshine Sunshine | Web | 25. března 2014 v 6:16 | Reagovat

Ty jednou hubeňoučká budeš a ne že ne ;) Ta Tvoje včerejší "exotická" nálada se přenesla i na mě :D Dík :D a jídelníček je parádní :)

12 Brandie Brandie | Web | 25. března 2014 v 10:47 | Reagovat

Ahoj, už jsem si tě přidala :)

13 pro-beky pro-beky | Web | 25. března 2014 v 20:38 | Reagovat

jedálniček vyzerá super, len tak dalej :) a ten pohyb, Jill je proste super :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama